2016年3月21日(曇り)18日の金曜日は休暇をとり墓参りと母のお見舞いで一日費やす。19日、20日とショボイながらも3種目。ようやくまともに走れるようになってきたかな? SWIM:一番問題、速く泳ぐ気になれない。100m2分サークルのインターバルさえ無理。 BI…
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