2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧

肉離れしました。

2016年2月20日(雨)館山若潮マラソンの後、右ハムストリングが辛くシコリのような物が出来ていた。安池先生のところで針打ってもらったり超音波・ラジオ派と色々治療して頂き、かなり良くなっていたところで右前脛骨筋を痛めた。 けやき通り治療院(ランニ…

館山若潮マラソン

2016年1月31日(日)曇り何だかんだと忙しくアップが遅くなってしまったが忘れないように少し書いておく。 館山若潮マラソンで9年ぶりのフルマラソンに挑戦。来月の静岡マラソンに向けた力試しみたいな感じで申し込んでいたが後から2ヶ月連続フルはちょっと…