12月23日（金） 昨夜は飲み会で2時帰宅、何とか起きられたが二日酔いと寝不足と寒さでとても体が動かん。もういい歳してこんな事は辞めた方がいいのだが木曜日・金曜日の飲み会で摂りすぎたカロリーを少しでも消費しようとTeamのウナギライドに参加して三島…

今週末も仕事を家に持ち帰ってはいるが、切羽詰まってる訳でもないのでやる気無し。今日できる事は今日やると思っていると寝る時間までなくなるので、最近は明日出来る事は明日に回すを目標にしてる。そんな訳で。。。12月10日（土） 湘南モニ連参戦。今週は…

11月26日（土） BBSにて鎌倉ゆるトレラン参加者を募集したらKawaboさんとパチモンさんが参加してくれた。13:00とかなり遅い時間に出発、極楽寺駅からいつもの天園ハイキングコースを目指す。 名月院（あじさい寺）裏あたりの一番の難所である山を登り建長寺…

11月19日（土） 久々に仕事を何も持ち帰らない土日、外で大いに体を動かして楽しみたいところだが生憎の雨。本来なら土日でロングライドに行こうと計画していたが中止に。AMだけでも天気がもてばMTB練習会をすると長官から連絡がきていたが朝からの雨。しか…

もうロードレースはシーズンオフ。という事で比較的のんびりと過ごしたい。 トレランやトレッキング、MTBや食いたいだけ食うとかやりたい事は色々ある。11月5日（土） KK Bike先生が来週のJCRC西湖のコース下見にロングをやるというので同行させてもらう事に…

11月3日（木）文化の日 AMは次女の高校見学の送迎。 PMからは時間がとれたので久しぶりにMTBに乗りたくなって長官にお付き合い頂きました。エリートライダーの講師にマンツーマンで教えて貰えるのは贅沢な身分だ(^o^)ゴールデンウィークの落車以来のMTBライ…

たった週1回更新のブログなのに全然更新されてないじゃん、というご指摘を数名の方から頂きました。反省。。。 しかし俺にも物事の優先順位がある、この2週間ほど仕事でやらにゃならんことが山程あったのでブログ書いたりネット見たりするのはそれが終わって…

10月2日（日） 地元レースであるスーパーヒルクライム2011 in TOYO TIRESターンパイクに参加してきました。 http://www.super-hc.jp/ レース会場まで30kmなので自走です。横浜あたりからは自走の人も多いようで、R134とR1は沢山のバックパックを背負ったロー…

9月23日（金） Twitter仲間の@Sokko Taiiから御殿場テラ飯サイクリングのお誘いを頂いたけど、大尉の呼びかけに集まってくるローディーってめっぽう強いし、御殿場は遠い。日曜日にGPミストラルに参戦する予定なのでDNSして家でまったりする事にした。夜にメ…

9月17日（土） 悩んでいたTREK号のポジション。ハンドル交換によってブランケットのまでの距離が以前のハンドルより2cmも長い事が判明したので早起きしてステム交換する。よくこんなので新潟まで400km近い距離を走ったもんだ。ステム交換してかなり楽になっ…

9月10日（土） まだ暗い4時50分、睡眠不足だが成瀬の100練に向かう。東日本大震災の義援金として走る前に100円寄付するから100練。震災後結局初めて、というか1年ぶりに参加する成瀬練。久々にここで練習している仲間に会いたかった。特に主催者のBeeさんに…

練習用に新しいホイールを調達しました。 Easton EA50 AERO カタログスペックでは前後で1786g、重い（汗） Wiggleにて前後で28,000円ぐらい、安い(^o^) 遠目に見るとEastonの文字が勇ましいが、 実物を近く見てみるとリムのデカールは紙のシールで実に安っぽ…

8月28日（日） 第26回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍に参加してきました。朝4時に起きて素早く朝食を済ませて速攻でアップに行く。国民休暇村まで2回程ってアップ不足かなあ、と思ったがアップするより並ぶ順序で30秒ぐらい変わっちゃうから早く並ぼう…

酷暑のマゾグルメライドで何だか燃え尽き症候群気味。ようやくお尻回りの筋肉痛のような疲労は抜けてきたが、攣りそうだった両脚のふくらはぎはまだダメージが残ってる。更に体が要求しているのか、あるいはただの食いしん坊が出てきたのか乗鞍を一週間前に…

8月10日（水） 夏休みの始まり、暑いけど勿論BIKE練習の日。 どこか涼しいところはないか思案するが思いつきません。結局、先日の山岳ロングで黄金のタレをしてしまった場所であるアノ山へ。比較的日陰が多く距離も短いので何本か上ればいい練習になるかと。…

昨日はオフィスのゴルフコンペ。ゴルフはもう正直行きたくも無いのだが、たまには大人の付き合いも必要。しかし貴重な休日とお金を浪費してしまった。今日は自転車仲間の側溝大尉http://sokko34.blog66.fc2.com/ の呼びかけで山岳ロングに参加させてもらった…

昨日は日帰りの大阪出張、帰宅は0時。せっかくの土曜日が。。。でも雨だったからいいか(^_^;) 帰ってきてお疲れ様という事で先ずはビール、それから缶チューハイ。カミさんは勿論寝ているので、まともな食い物もなく、寝る前だというのにお菓子と乾き物を沢…

月・火・水と深夜帰宅でバタンと布団に倒れ込み、酒も飲まずに爆睡。雨に濡れた自転車も先ほどようやく注油した始末。そんなこんなで今更のUPですが 第25回YASHIMA CUP Mt.鳥海バイシクルクラシックに参加してきました。 1時40分に織○さんと待ち合わせ、途中…

7月16日（土） Tokiさんが会社の仲間と明神峠へ行くという事なのでご一緒させて頂いた。メンバーはチームメイトのTokiさんH高さんにと初対面のN口さんS藤さんO坂さんの6名。途中、集合場所の花水レストハウスで久しぶりに三浦のドSオジサンであるT橋さんと再…

6月9日（土） 怪我後初の湘南モニ練に参加、最近ではこの暑さのためか湘南モニ練もすっかり勢いを無くし前週は誰もいなくてゲストが途方に暮れていたとの事だ。今日は7時半に行くとALEXさんK崎さん、I川師匠が現れてホッとする。ゆっくり気味のペースでスタ…

先週はまだ６月というのにこの暑さ、そして今夏の電力不足の影響から巷ではクールビズが騒がれている。我が社でもクールビズ推奨、スーパークールビズもOKという通達が出ていたが営業部門については得意先の状況に基づき柔軟に対応？？という一文がついてい…

6月25日（土） 午前中から雨の予報だったし病院の予約も入れているので、5時出発でヤビツ峠に行く計画。しかし例のごとく仕事が長引き23時半帰宅1時半就寝で5時半起きがやっと、6時に出撃、アプローチの花水川沿いの道は逆風で何だか辛くてもう脚が終わって…

金曜日に38.5℃まで上がった熱ですが土曜日には何故か35.3℃まで下がりました。何も薬は飲んでません。しかし今度は35℃台を推移し、違う感じの寒気がします。そして襲ってきたのが腹痛、木曜日から少し痛かったのですが土曜日はキリキリと上腹部が痛くて眠れな…

木曜日の朝から少し背中がゾクゾクとしたのですが我慢して出勤。しかし夕方になって寒気に耐えられなくなり早々と撤収。家に帰って熱を測ると37.6℃でした。今日の朝は38.5℃まで上がっており会社を休みました。 思えば2週間前の週末に腕のシーネを外して、い…

6月11日土曜日から泊まりがけで第８回Mt.Fujiヒルクライムに参加してきました。 俺は宇都宮在住時に加入したチームWADAと、神奈川に越してきてから加入したTeam ARIの二つのチームをかけもちしている。このMt.Fujiヒルクライムと全日本マウンテンサイクリン…

6月4日（土） 病院でリハビリ通院の前に海岸線を散歩。梅雨の晴れ間の休日、波が低くてサーファーはツマラなそうだが、穏やかな海に沢山の漁船が忙しそうに漁をしている。リハビリウォーキングは今日で暫くお終い、これはこれで楽しかったが、これからは自転…

日本列島は西から東まであっという間に梅雨入りで今週末は一日中雨。 今日は仲間が王滝やJCRCに行っている。怪我無く笑顔で帰ってきてくれる事を祈るばかりだ。俺も今シーズンは王滝を目指して今年は普段乗らないＭＴＢに乗ってきた。ＭＴＢはちょっとぐらい…

Team ARIのスケジュールでは富士ヒルクライムの試走やルイガノカップ5時間個人耐久（ARI長官とマッキーさんが2位・3位フィニッシュおめでとうございました）などで忙しく活動されているようだが、今日も俺はマイペースでリハビリ。 三浦アルプスの縦走に出発…

右脚のつけ根の痛みは軽い打撲だと思っていたが、何か腱を痛めているようだ。 2週間前は階段上りがとても痛かったけど今は大丈夫、現在は普通の動きでは痛くない。ただし、しゃがんだりして深く脚を曲げると飛び上がるぐらい痛い。どうなってるんだか？ でき…

今日、明日と最高の天気予報。 天気のいい休日は仕事なんて楽しい訳ないじゃん。OUTDOORを楽しめない今の俺の体だけど、体調万全でも今日明日は仕事しなきゃいけない事を考えると損した気分にもならない。仕事といっても家で来週のプレゼン作成するだけだか…