いつの間にか世の中は4半期決算になっている。営業職にとって決算月と翌月は辛いんです。12月は年末商戦、そして肝臓もフル稼働中です。という訳でブログも大分サボリました。12月13日（土）〜12月14日（日） チームＷＡＤＡとチームＡＲＩの忘年会２連戦。…

11月23日（日）晴れ 昨日に続いて今日も仲間と猿ヶ島練習。昨日の10km個人TTで頑張りすぎて今日は出発時から脚パンだ。 昨日の猿練。ニャロメさんと小野さんが存分にかき回してくれました。今日のメニューは猿練初の1時間エンデューロ練、来週の大磯クリテに…

11月1日（土）曇り時々雨 先月末は忙しすぎて睡眠不足だったがその甲斐あって3連休は楽しめそう。パソコン家に持って帰らなくていい週末久しぶり(^o^)(^o^)(^o^)今日はTeam ARIでkinofitを占拠、北澤、一宮さん、牧野さん、木山さんの4名。自分は前回ロード…

10月5日（日）大雨前日は休日サービス出勤なのに帰宅23時、憂さ晴らしにワイン1本半ぐらい飲んで撃沈。こんな事やってりゃいつまで経っても。。。まあいい、明日は朝から雨だ。 翌朝は40分程ローラーで汗を流して酒臭さを抜き（抜けてなかったかも。。） U23…

2014年9月28日（日）晴れ今週末も皆さんレースでご活躍のようですけど、全てのレース日程を終えた私はマータリする。まだアキレス腱痛は治ってないけど来月からマラソン練習に入るよ！という事で今週末はボーッとする事に決めて昨日はたっぷり飲んで9時間も…

9月21日（日）晴れ台風も逸れたみたいで曇りの予報がとてもいい天気。 前週末がマラソンイベント、ゴルフだったので昨日の猿練は2週間ぶりの自転車となりヘロヘロになった、特に高速域が続かない。平日乗らない人間なのでボーッとしていると今月は2回しか乗…

9月13日（土）〜9月14日（日）晴れ去年に引き続き24時間ゆめリレーに参加してきました。 これを楽しみなイベントにしている会社の若者達からのオファーでしたが、今年はアキレス腱痛に悩まされ続け走ってないし、24時間なんて身体に悪いので4時間の部だった…

9月6日（土）晴れ第19回マロニエトライアスロンに参加してきました。自分の中では第2の故郷と思っている栃木県でのレースです。アキレス腱痛で全然RUNの練習してないし、肋骨がまだ痛むのでSWIMが苦しいため参加を見合わせようとも思ってましたが参加費もっ…

楽しかった夏も終わりですね。 今年はヒルクライムレースにも参加していないので飲みまくり、食いまくりで楽しい夏休みでした(*^_^*)8月24日（日）曇り 何と2週続けてMTB練に参戦。先週はアリさんとツーショットで手加減してもらったが今日ははJシリーズ参戦…

2014年8月９日（土）〜８月17日（日）長い夏休み宿題を全く家に持って帰らなかった。現実逃避でもあるが、いい夏休みだったなあ。 Team ARI バーベキュー&青龍祭 吞みレンジャー合宿 オフロードライド 義理の兄来る 〆は茅ヶ崎ジェラート おまけ 今週のワイ…

2014年8月2日（土）晴れ 金曜日の夜にやる仕事は山程あったが「明日でも間に合う仕事、は明日にまわす」的な発想でスルーして20時には脱社。「今日できる事は今日やる」なんて言えるのは今日やれば終わる仕事の事であって今日始めても数日はかかる仕事が複数…

7月27日（日）晴れのち雷雨今期トライアスロン3戦目で初オリンピックディスタンスの「榛名湖リゾート☆トライアスロン」に参加してきました。受付は前日のみなので土曜日の10時頃に出発。夏休みの土曜日で天気の茅ヶ崎、脱出するのに40分ぐらいかかったが圏央…

2014年7月21日（月）海の日 晴れ アキレス腱痛に自転車は重いギアでダンシングでもしない限り痛みは感じないけど、まあ今日は全て休養。明日のヘビーな会議の準備もしなきゃいけないしね。いつも3連休の後にこういう会議や試験なんかがある。3連休があるから…

2014年7月19日（土） 一人でJogをする時は、負荷を上げるため、着地の技術を磨くため、膝への影響を最小限にするためにほぼ100%vibramやminimusのような裸足系シューズで走っています。しかし膝や股関節、腰などへの故障は少なくなるものの膨脛の筋肉や腱へ…

2014年7月6日（日）ピーカン晴れ第25回昭和記念公園トライアスロンに参加しました。3レース目のトライアスロン参戦になります。近いし、スタート時間は遅いしこういうのいいねえ。6時半に家出て早すぎたぐらい。トライアスロンは参加費が高いので、この「近…