2015年12月31日（木）晴れ恒例の年末鎌倉トレランへ。 今月は走りに走ってRUN378.2km勿論過去最高。効果あんのか？ 今年も皆さん大変お世話になりました。まずは来年1月の目標 1/10ハイテクエコマラソン（ハーフ）1時間22分台 1/17伊東オレンジビーチマラソ…

今日は有給。当然遊んでくれる人もいないので1年ぶりぐらいに行きたいと思っていたトレイルランへ。トレイルランと言っても近所の裏山みたいなところ。ご近所低山は寒くないし装備品なんていらないし、激坂も少ないので適度に走れるので好き。シンスプリント…

2015年10月11日（日） VWの不正ソフト使用事件で自動社界が揺れている。消費者を欺き続けていた代償は大きく手元現金資金2兆円、資本10兆円の大会社でも罰金、リコール費用、ユーザーや投資家からの損害賠償で20兆円ぐらいかかるという計算もあるようだ。VW…

2015年9月13日（日）集団的自衛権の行使容認、容認しなければならないと思う。 中国の尖閣諸島領海侵入や南シナ海での人工島建設、北朝鮮の核ミサイル開発など日本を取り巻く周辺事情は緊迫していて戦争放棄をアピールするだけでは日本国民の安全は担保でき…

Aタイプ（参加人数1000人弱ぐらい） 6時間23分16秒（総合88位、年代別17位） SWIM 49分53秒（256位） BIKE 3時間29分49秒（74位） RUN 2時間3分34秒（139位）SWIMゆっくりは予定どおり。BIKEは2周目最初の峠で既に脚いっぱい、RUNは5分/km以内で走れたのが7k…

C型肝炎は針の使い回し以外感染経路がはっきりしていない病気であるが、肝臓がんになる殆どの原因はC型肝炎。そしてC型肝炎患者の毎年3％が肝硬変に進行し肝硬変にした人の3％が毎年肝臓がんになる。 かつて自分もC型肝炎治療薬としてインターフェロン製剤を…

2015年8月16日（日）戦後70年の安倍晋三首相の談話の中で「次世代に謝罪を続ける宿命を背負わせるわけにはいかない」という文言を入れた事は評価したい。 元首相がわざわざ韓国で謝罪パフォーマンスまでやってくれてるけど、もう戦後70年経って80％が戦後世…

2015年8月13（木）九州電力川内原発1号機が再稼働を始めた。 我が家は日経と産経の2紙をとっているのだが、日経は原発推進、産経はどちらかといえば推進。朝日は読んだことも無いが多分反対的記事連発しているだろう。 一国民の意見として原発は反対。理由は…

2015年4月5日（日）小雨去年に引き続き足柄市政駅伝競走大会に参加してきました。 チームは小田原ＮＲ-Ｓチーム。 強豪が揃う小田原ＮＲの中で自分なんて本来なら出る幕無かったのですが、人数調整で参加(^_^;) 任されたのはオール上りの5区、2.9kmと短いの…

2015年4月14（火）休暇を取ってkinofitのREフィッテイングを受けてきました。kinofitを初めて受けてから半年、大幅に変わったポジションでどのようにペダリングが変わったのか見て貰うにはいい頃合いですね。今回気になっていた部分は。。。 ・ブランケット…

2015年3月29日（日）毎年恒例の湯河原オレンジマラソン。今年もUZリーダーの湯河原要塞に前泊でお世話になりました。例のごとく飲み過ぎ、酔い過ぎ、笑いすぎ。 飲みレンジャーメンバーからface bookでの投稿も入ったが大人の事情により削除された。 UZさん…

ブログは大分サボっている。でも続ける事も必要という事で久しぶりに！3月10日（火） 有給とって次女の卒業式に行ってきた。海の目の前で青春を過ごせていいなあ。 楽しすぎて短すぎる高校3年間。全然勉強している雰囲気はなかったけど進学も決めてくれたし…